Rahasia Target Minum Air Putih Harian Terungkap!
· ☕ 13 min read
Target minum air putih sehari adalah jumlah air yang direkomendasikan untuk diminum setiap hari agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Jumlah ini bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti usia, berat badan, tingkat aktivitas, dan iklim.